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美术与艺术设计系举办“敞开心扉让阳光照进心灵”心理健康知识讲座
2018-05-25 17:24:00   来源:sxycsf   

美术与艺术设计系举办“敞开心扉让阳光照进心灵”心理健康知识讲座

(本网525日讯)524日,由美术与艺术设计系举办的“敞开心扉让阳光照进心灵”为主题的心理健康知识讲座在报告厅举行。

教心系卫红梅老师分享了她对宿舍关系的调查,指出不和谐的宿舍内,同学总是将矛盾的源头指向他人,强调提升人际交往能力比祈祷遇到好的舍友更有用,同时对大学生空虚、自卑、迷茫、焦虑的心理情感的负面心理状态提出了要正视自身情绪变化,学会容纳消极情绪,采取积极的行动挣脱消极情绪;要树立清晰的目标,不论长期还是短期,清晰的目标都能够指引你离成功更近,离负面情绪越远。美术系辅导员及全体学生约300人聆听了讲座。

据了解,此次讲座是美术与艺术设计系2018年首届“525大理学生心理健康月”系列活动,在活动月期间,各班级举办了主题班会、心理健康问卷调查、心理漫画报等多项活动。(图/杨彦鹏  /刘雅慧  编辑/曹洁)

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