美术与艺术设计系举办“敞开心扉让阳光照进心灵”心理健康知识讲座
(本网5月25日讯)5月24日,由美术与艺术设计系举办的“敞开心扉让阳光照进心灵”为主题的心理健康知识讲座在报告厅举行。
教心系卫红梅老师分享了她对宿舍关系的调查,指出不和谐的宿舍内,同学总是将矛盾的源头指向他人,强调提升人际交往能力比祈祷遇到好的舍友更有用,同时对大学生空虚、自卑、迷茫、焦虑的心理情感的负面心理状态提出了要正视自身情绪变化,学会容纳消极情绪,采取积极的行动挣脱消极情绪;要树立清晰的目标,不论长期还是短期,清晰的目标都能够指引你离成功更近,离负面情绪越远。美术系辅导员及全体学生约300人聆听了讲座。
据了解,此次讲座是美术与艺术设计系2018年首届“5•25大理学生心理健康月”系列活动,在活动月期间,各班级举办了主题班会、心理健康问卷调查、心理漫画报等多项活动。(图/杨彦鹏 文/刘雅慧 编辑/曹洁)