疫情来袭,我们用爱守护你!
2022-05-03 16:56:00   来源:数计系

MOTHER'S DAY

疫情心理疏导

新型冠状病毒的突然来袭,全国人民万众一心打响了疫情防控阻击战。然而,由于这次史无前例的疫情影响和不断延长的封校,给很多学生带来了不同程度的心理恐慌,长时间“被困”校园和手机网络中铺天盖地关于疫情的各种信息,客观上造成了学生情绪的波动,身心健康受到影响,甚至还会留下心理阴影。因此,疫情期间,我校密切关注学生的身体健康、的心理健康,打响心理战疫,并及时的对学生展开心理疏导。

疫情心理疏导

2022年5月2日上午,教心系杨兵兵老师、陈钰琳老师组织同学们进行心理疏导,通过各种活动帮助大家舒缓压力,调节情绪,一起跟着镜头来感受:

集合并做拍拍操

分组写各自的烦恼并交流

撕掉我们的烦恼

集体做游戏

心理疏导在接下来的隔离期间我们要

     1.尽快适应、劳逸结合、适当锻炼

    2.规律作息,调适心理

    3.沟通联络,学会倾诉

    4.发现问题,及时求助

相信度过这段时间后的同学们,一定会珍惜身旁的点点滴滴,拥有更加强大的内心,我们一起努力,用科学的防御方式,稳定情绪和健康的心态,积极面对,共克时难!

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